Dice Rosalía en su canción Memoria ...
"Siempre que me acuerdo de algo,
siempre lo recuerdo un poco diferente.
Y sea como sea ese recuerdo,
siempre es verdad, en mi mente"
Pues eso ... Un recuerdo en mi mente del Encuentro AñanaFEMPrende el pasado 5 de mayo en la Sala Félix López de Torre, en Ollavarre.
La intención era facilitar un Encuentro en el que, además de conversar y ofrecer algunas pinceladas-experiencias en torno a la Conversación -dice Rafael Echeverría que Conversación y Relación es lo mismo-, nos pusiéramos "manos a la masa" a cocinar entre todas, alimentos de temporada y a ser posible de proximidad, la comida del día.
Tiendo a creer que "donde pones la Intención, pones la Atención y donde pones la atención pones la Energía. Sin embargo a veces, la intención se vuelve caprichosa, vayviene, ahora sí - ahora no..., y bueno .... Bueno es lo que resulta al final, sea cual haya sido la Intención.
Así es que el Encuentro del pasado 5 de mayo en Ollavarre, podríamos titularlo "Cocinando sentires" porque, para mi, ese fue el resultado.
En el Manifiesto de Acuerdos de Cuidado Mutuo de AñanaFEMPRENDE se menciona:
4.- Nos mimamos, apoyamos y acompañamos cuando andamos bajas por cualquier razón o sin razón.
Mimar, Apoyar, Acompañar ... necesitan de un "espacio seguro" y una escucha profunda -escucha con atención desde tu corazón- que hagan posible el apoyo, las caricias y mimos, y el acompañar en el sentir.
Cuando estamos con una persona que forma parte de nuestro círculo de relación buena, desde la intimidad de esa conversación y la confianza (a veces amistad) mutua, el espacio seguro está más-menos asegurado y la escucha ... la escucha con atención, la escucha desde el corazón abierto.... generalmente no tanto.
Nos cuesta escuchar, escuchar de verdad. Nos cuesta escuchar con atención a la otra persona, poner nuestro tiempo y paciencia a disposición de otra persona para ... Conectar: "con su mirada, su cuerpo, su movimiento..." y Comprender qué siente, cómo se siente ....
Y nada más. Solo eso Conectar y Comprender. No necesitamos saber -la curiosidad mató al gato, se dice- nada más que lo que la persona quiera ex-presar, no necesitamos tener la solución a lo que le pasa, para dársela -claro! a mi paso lo mismo no hace mucho ó conozco a alguien a quien le pasó eso mismo que estás contando-, no necesitamos aconsejar o decir lo que debería hacer .... Tan solo necesitamos Querer Escuchar.
Una actitud de apertura y predisposición a la escucha, ya es un gran 1er. paso, una gran toma de conciencia; si además somos capaces de darnos cuenta del juicio -inmediato e inconsciente- que aparece en nuestra mente antes de que la persona haya dicho una sola palabra pues ... ¡bien!, 2º gran gran paso conseguido.
Escuchar y suspender el Juicio van de la mano, quizá sea antes suspender el Juicio ¿o no?. No se, simplemente van de la mano y a la vez. Y el único recurso, herramienta, práctica ... de la que disponemos tooodas las personas es: el silencio -silencio en tu boca y silencio en tu mente- Silencio para que se produzca la Escucha desde el corazón y no tanto desde la mente.
Sentirse escuchado es una experiencia tan gratificante, tan saludable. Es una experiencia que reconforta, libera, conecta ... Me quedo con que el pasado 5 de mayo en la sala del CS de Ollavarre, hubo Escucha profunda de algunos sentires que estaban a flor de piel. Gracias por eso!!!
Y .... ¿cuál fue tu sentir, o a estas alturas el recuerdo de tu sentir el pasado día 5/05 en Ollavarre? No hace falta que respondamos, tan solo es una pregunta que invite a darte cuenta.
Por cierto .... ¿Has descubierto algo de Tu Fuerza Interior?
PD: Dedicado a Berta, que dice que le encantan mis juegos de palabras 😊
Emma Ortiz
Relaciones y Cultura Organizacional
T. 689 145677
