miércoles, 9 de septiembre de 2026

Emprender para vivir, no para sobrevivir

Una historia sobre emprender, ordenar el caos y volver a tener tiempo para lo que importa.
 

Todo empezó mucho antes de que yo supiera que quería dedicarme a esto.
 
Soy Giovana. Y si tuviera que explicar por qué hago lo que hago, probablemente no empezaría hablando de estudios, herramientas, automatizaciones ni negocios. Empezaría hablando de una persona: mi suegra, Aziza Puch.
 
Durante mucho tiempo vi de cerca cómo alguien puede construir algo con muchísimo esfuerzo, ilusión y cariño… y, al mismo tiempo, acabar atrapada por todo lo que viene alrededor de tener un negocio.
 
Las facturas. La organización. Los números. Las tareas que se acumulan. Las cosas que nadie te enseñó a hacer cuando decidiste emprender.
 
Y sobre todo, ese momento en el que aquello que empezó siendo un proyecto propio empieza a sentirse como una obligación más.
 
Aquello se me quedó dentro. Porque empecé a preguntarme por qué tenía que ser así.
 
¿Por qué alguien que ha creado un negocio para tener una vida mejor termina sin tiempo para disfrutarlo?
 
¿Por qué tantas personas emprendedoras tienen que saber de marketing, contabilidad, tecnología, ventas, gestión y mil cosas más, simplemente para poder hacer aquello que realmente saben hacer?
 
Y, poco a poco, fui entendiendo que quizás había algo que yo podía aportar.
 

Dos carreras, un mismo hilo

Siempre he tenido una obsesión: hacer que las cosas funcionen mejor.
 
Estudié Administración de Empresas y Diseño de Interiores. Dos caminos aparentemente distintos que, en realidad, tienen mucho en común. Por un lado, me interesa entender cómo funciona un negocio: los números, los procesos, las decisiones, lo que pasa detrás de cada venta. Por otro, siempre me ha fascinado cómo ordenar los elementos de un espacio para que todo tenga sentido.
 
Con el tiempo descubrí que hago algo parecido con los negocios: observo, pregunto, ordeno, encuentro lo que sobra, detecto lo que está bloqueando… y busco una manera más sencilla de hacerlo.
 

Un patrón que se repetía

Mi trayectoria me llevó por distintos países, empresas y proyectos. Viví y trabajé en Brasil y en Irlanda, hasta llegar a Navarra, donde construí mi vida. Pasé por administración, ecommerce, operaciones, análisis, marketing y crecimiento. Cada experiencia me enseñó algo diferente.
 
Pero había un patrón que se repetía una y otra vez: me encantaba tomar algo que parecía complicado y convertirlo en algo que tuviera sentido.
 
Entonces entendí qué quería hacer.
 

Lo que no quería crear

No quería crear otra consultoría llena de palabras complicadas. No quería decirle a una pequeña empresa que necesitaba diez herramientas nuevas, cinco automatizaciones y un montón de procesos para funcionar "como una empresa de verdad".
 
Quería todo lo contrario.
 
Quería ayudar a las personas que están detrás de esos negocios. A las que hacen de todo. A las que contestan mensajes mientras hacen una factura. A las que llevan sus números en una hoja de cálculo que ya nadie entiende. A las que tienen mil ideas pero nunca encuentran tiempo para llevarlas a cabo. A las que saben perfectamente hacer su trabajo, pero sienten que gestionar el negocio se les está haciendo demasiado grande.
 
Porque muchas veces el problema no es que falten ganas. Falta tiempo. Falta claridad. Y falta un sistema que acompañe a la persona en lugar de exigirle más.
 

Así trabajo: primero entender, después simplificar

Hoy acompaño a pequeñas empresas y personas emprendedoras a ordenar y optimizar la parte del negocio que no siempre se ve: procesos, administración, datos, automatización, herramientas y organización. Pero sobre todo, la relación entre todas esas cosas.
 
Porque una herramienta por sí sola no va a solucionar un negocio desordenado. Y automatizar algo que está mal planteado solo hace que el problema ocurra más rápido.
 
Mi método es sencillo y va en este orden, siempre:
 
  1. Entender. Escuchar cómo funciona el negocio de verdad, no cómo "debería" funcionar. Dónde se va el tiempo, dónde se pierde el dinero, qué tareas se repiten.
  2. Simplificar. Quitar lo que sobra antes de añadir nada nuevo. Ordenar procesos y números para que cualquier persona pueda entenderlos.
  3. Solo entonces, tecnología. Automatizaciones e inteligencia artificial al servicio de lo que ya funciona, para devolver horas cada semana. Nunca al revés.
El objetivo no es convertir un pequeño negocio en una gran corporación. Es que funcione mejor con menos esfuerzo: más margen, menos horas y decisiones tomadas con datos en lugar de con intuición y cansancio.
 

Algo que para mí es más importante que crecer

Disfrutar del camino.
 
Creo profundamente que emprender no debería significar estar disponible todo el tiempo. Que tener más clientes no debería significar perder más horas. Que facturar más no debería obligarte a complicar cada vez más tu vida.
 
Y que un negocio bien construido debería darte algo a cambio además de dinero: libertad.
 

Quiero ayudar a que las personas vuelvan a disfrutar de su negocio

Porque detrás de cada pequeño negocio hay una persona. Y detrás de esa persona hay una vida.
 
Para mí, optimizar un negocio nunca ha sido solamente conseguir que funcione mejor. Es conseguir que la persona que lo ha creado pueda volver a tener espacio para vivirla.
 
Si te ha resonado esta historia y sientes que tu negocio te pide más de lo que te devuelve, me encantará conocerte. Todo empieza con un café virtual de 15 minutos: sin compromiso, sin presión. Con café, si quieres.
 

Giovana Campos es consultora estratégica para pymes y personas emprendedoras. Ayuda a ordenar procesos, simplificar la gestión y aplicar datos e inteligencia artificial de forma práctica para recuperar tiempo y disfrutar del negocio. Más información en giovanacampos.com.
 
 

CUENTAS CLARAS · TU TIEMPO, DE VUELTA * Presentación : 30 de septiembre, 14:00 h, en el Bar León Dormido

Lapoblación (Navarra) · Calle Mayor 23 · 31227 · Con picoteo y sobremesa
 
El próximo 30 de septiembre a las 14:00 h Cuentas Claras se presenta en el Bar León Dormido, en Lapoblación. Habrá picoteo, sobremesa tranquila y una demostración en directo de la app. Tienes la invitación abierta: no hace falta saber de contabilidad para venir.
 
¿Qué es Cuentas Claras?
 
Cuentas Claras es una app pensada para personas autónomas de Navarra y del resto de España. Haces una foto a la factura, la app la lee sola y calcula el IVA y el IRPF del trimestre. Sin hojas de cálculo, sin fórmulas y sin dejarlo todo para el último día.
 
 
 
  • Lee las facturas con la cámara del móvil y rellena los datos por ti.
     
  • Calcula el IVA y el IRPF del trimestre según tu perfil fiscal y tu territorio.
     
  • Muestra en una pantalla los ingresos, los gastos y lo que toca pagar.
     
  • Genera los resúmenes y los libros de registro para tu asesoría.
     
  • Revisa las cuentas y avisa de posibles errores antes de presentar.
     
Cómo nació
 
Todo empezó con una persona que odiaba hacer el IVA: mi suegra. Cada trimestre, la misma escena de carpetas, tickets y una hoja de cálculo que nunca cuadraba. De ahí salió la idea: que el papeleo deje de robar tardes enteras.
 
Qué vas a encontrar en la presentación
 
  • Una demostración real: subir una factura y ver el cálculo al momento.
     
  • Un espacio para compartir experiencias 
     
  • Información sobre el programa beta: gratis hasta 2027 para las primeras 100 personas usuarias.
     
  • Picoteo y buena sobremesa.
     
Datos del evento
 
Fecha: miércoles 30 de septiembre
 
Hora: 14:00 h
 
Lugar: Bar León Dormido · Calle Mayor 23 · Lapoblación · 31227 (Navarra)
 
Entrada libre, con confirmación previa
 
Confirma tu asistencia
 
Para organizar el picoteo conviene saber cuánta gente viene. Puedes confirmar por WhatsApp en el 621 248 050 o por correo a hola@cuentasclarasapp.es.
 
Web: cuentasclarasapp.es · Instagram: @cuentasclarasapp_es
 
Nos vemos el 30. Trae tus dudas: las cuentas, esta vez, salen claras.
 
 

lunes, 31 de agosto de 2026

Cocinando la transformación social: aprendizajes desde El Salvador


Testimonio de una pareja "emprendedora" que dejó la ciudad y su "cómodo trabajo de oficina" para poner en marcha en su comunidad de San Isidro (Cabañas, El Salvador) un proyecto de producción ecológica, como alternativa de prosperidad económica local, frente al modelo de extractivismo minero del territorio. 

Junto con otras personas activistas, en 2017 lograron que El Salvador se convirtiera en el primer país del mundo en prohibir la minería metálica.

Demostraron, de forma práctica, y en primera persona, que era posible promover modelos de prosperidad económica en la comunidad de San Isidro que no fuera "extractivista". 

Debido a su postura crítica y su activismo en un entorno de creciente criminalización de la defensa de los derechos humanos en El Salvador, han sufrido persecución, vigilancia e intimidación. Estas condiciones les llevaron al exilio forzado en 2025 desde donde continúan denunciando las amenazas de un posible retorno de la minería metálica y la situación de vulnerabilidad de los movimientos sociales en su país.

miércoles, 26 de agosto de 2026

Encuentro lanero en Kukulu Atelier 🐑🧶

El 26 de agosto organizamos un encuentro "lanero" para conocernos algunas mujeres con intereses diversos sobre la lana y sus múltiples: 

  • dimensiones: naturaleza, economía, arte-sanía, historia, cultura, antropología, etnografía, ecología, etc.
  • usos: moda, complementos, decoración, bioconstrucción, agricultura, productos terapéuticos, etc.

Fue en Okondo, en Kutulu Atelier.

Plan del día:

  • Conocernos
  • Lluvia de ideas sobre propuestas de actividades que nos gustaría hacer en torno a la lana
  • Pasar un día agradable
  • Comer y merendar juntas

Si te interesa el tema y quieres mantenerte informada, rellena este formulario




¡Es fascinante y relajante ver hilar a María!

viernes, 10 de julio de 2026

CUANDO LOS PROYECTOS ENCUENTRAN AGUA

WhatsApp Image 2026-06-30 at 16.40.32.jpeg

Rosa de Jericó que abrazas la muerte
pero nunca te mezclas en su maleza.

Un ovillo es tu mundo constante a la espera
de florecer en la suave caricia del agua.

Tu interior es fuerte no importa el contexto,
tienes en tu suerte el clamor de la vida.

¡Echa a rodar tu gracia divina!

 

La rosa de Jericó tiene algo que atrapa. A simple vista parece seca, incluso muerta. Sin embargo, basta con ponerla en contacto con el agua para que, poco a poco, vuelva a abrirse.

No ocurre de inmediato. Tiene sus tiempos, y un camino por recorrer. ¡Como todas!

En nuestro último encuentro de AñanaFEMprende, el 30 de junio en la sala Ekoetxea de Sobrón, quisimos que esta planta ocupara el centro de la sala. No como un elemento decorativo, sino como una metáfora de los proyectos que cada mujer lleva entre manos.


Porque emprender no es estático.

Hay momentos en los que todo parece avanzar, otros en los que toca detenerse y replantearse el camino. Hay épocas de entusiasmo y otras en las que cuesta encontrar tiempo, energía o confianza. Y eso no significa que el proyecto haya dejado de tener sentido.

Quizá solo necesita agua.


Pero, ¿Qué es el agua para un proyecto?

A veces es una conversación que abre una nueva posibilidad. Otras, una persona que escucha sin juzgar. Una colaboración inesperada. Un contacto. Una idea. Una recomendación. También parar. O simplemente recordar que no estamos solas.

El centro de la sala terminó convertido en un pequeño jardín.

Un jardín hecho de iniciativas muy distintas, pero con algo en común: todas nacen del deseo de aportar, transformar y construir un territorio más vivo.

Como la rosa de Jericó, los proyectos también atraviesan periodos de sequía. Y como ella, cuando encuentran el agua adecuada, vuelven a abrirse.

Quizá eso sea, precisamente, lo que intentamos cultivar en cada encuentro: un poco de agua para que los proyectos (y también quienes los impulsansigan floreciendo.


¡Por un Añana, y un mundo lleno de jardines únicos y bellos! 

¡Como cada una de nosotras!

Oihane Olabarrieta - @oihane_psicologa
facilitadora del encuentro
WhatsApp Image 2026-07-04 at 20.55.15 (1) (1).jpeg

jueves, 9 de julio de 2026

EGIA, personas adultas superando el ASI

image.png
Encuentro de AñanaFEMprende, el 30 de junio en la sala Ekoetxea de Sobrón

La mayoría de los casos de abuso sexual infantil (ASI) ocurren dentro de la familia, y la mayoría de las víctimas los cargan solas toda la vida.

Esto es lo que ese silencio le hace al cuerpo y a la mente de quien lo vivió.
Nos enseñaron a temer al extraño en la calle, pero las estadísticas y la realidad son demoledoras. La inmensa mayoría de los abusos en la infancia ocurren dentro de la propia casa.

El agresor suele ser el tío, el primo, el abuelo, el padre, padrastro,  el hermano mayor...
Alguien de adentro. Alguien en quien se suponía que habría que confiar. Y...
Lo que hace que esta herida sea tan difícil de sanar no es sólo lo que ocurrió, es el silencio que lo siguió. Cuando el abuso ocurre dentro de la familia, el sistema comúnmente prioriza su propia imagen pública por encima de la protección del niño o niña y esa menor aprende muy rápido lo que se espera de él o ella.
Callar.

Cuando un menor es lastimado por alguien de su círculo íntimo ocurre algo que se llama trauma de traición. Para la menor, la familia es su única fuente de supervivencia, si acusa al tío o al abuelo corre el riesgo de destruir a la familia (carga con esa responsabilidad y culpa). De ser llamada mentirosa y ser expulsada del clan. Ante ese peligro el sistema nervioso toma una decisión drástica.
  • Traga el terror.
  • Entierra la voz.
  • Aprende a sentarse en la misma mesa con su agresor fingiendo que no pasa nada.

Puedes obligar a tu boca a callar pero el cuerpo no sabe mentir.

Cuando no podemos procesar el abuso a través de las palabras el cuerpo se ve obligado a procesarlo a través de síntomas.
  • El primero es la disociación. Tuviste que aprender a desconectar tu mente de tu cuerpo, eso hoy puede traducirse en sentir que tu cuerpo es un objeto, no registrar el placer físico, no saber cuando tienes hambre, estás cansada o cuando alguien cruzó un límite.
  • El segundo es el estado de alerta permanente. El sistema nervioso se quedó atrapado en modo amenaza y esto puede traducirse en enfermedades autoinmunes, problemas gastrointestinales, síntomas que la medicina no logra explicar porqué la causa no está en el cuerpo. Está en lo que el cuerpo tuvo que guardar.
  • El tercero es la vergüenza. La sensación profunda de estar sucia. La culpa no desaparece aunque no hiciste nada, en la mente de un niño o niña es más fácil creer "yo soy mala y provoqué esto" que aceptar la realidad que los adultos que debían cuidarme me fallaron.

Hablar cuando se está lista es el inicio de devolverte algo que nunca debieron quitarnos.
image.png
Desde EGIA queremos crear esos espacios en los que poder hablar sin miedo, sin juicio y sin vergüenza de lo vivido, sentir que no estás sola, estamos convencidas de que la comunidad que abraza es un espacio en el que crear vínculos sanos y apoyos mutuos e imprescindibles para curar esa profunda herida.

Queremos dar visibilidad a una problemática tan extendida como silenciada y formar parte del motor de cambio que ésta sociedad necesita.

Belén Lorbada Pontón
Cofundadora de EGIA
Correo: egiasiaraba@gmail.com
Instagram: @egiasiaraba

image.png

Presentación en Vitoria-Gasteiz del libro ASI, empezó todo y de la asociación EGIA junto a Mari, la escritora del libro y compañera de EGIA y las psicólogas Cristina Guerricabarrena y Edurne García Corres, esta última cofundadora de EGIA.
image.png

martes, 7 de julio de 2026

Zeramika eta sormen bizipenak - Kukulu Atelier - Cerámica y experiencias creadoras

Ilusio handiz, ✨Kukulu Atelier✨ webgune martxan ipintzen dugu.

Astean zehar izango ditugun tailerren proposamena bidaltzen dizuegu.

Egunez egun, gure asteburutako monografiko eta esperientziak gehitzen joango gara.

Informazio gehiago nahi izatekotan, jarrai gaitzazu eta gurekin kontaktatu.

Laster arte.

Con mucha ilusión lanzamos la web de ✨Kukulu Atelier.✨

Día a día iremos sumando nuevos monográficos y experiencias de fin de semana.

Si queréis más información síguenos y contáctanos.

Hasta pronto.

Kristina 617645980 

Web: kukuluatelier.eus

Instagram: @kristinaizagirre - @kukulu.atelier

📍 Antobe baserria. Okondo.

lunes, 15 de junio de 2026

Encuentro de junio de FEMprende Rioja Alavesa en Moreda

Nos encontramos en Meano y en la terraza del bar junto al taller de Aziza, porque hacía una temperatura muy agradable, hicimos la ronda de presentaciones y fuimos viendo cómo poco a poco, van evolucionando los proyectos de las participantes: de una idea, a un plan, a solicitar ayudas, a testar los productos y servicios... También descubrimos que Aziza ha trabajado en muchos ámbitos, incluso, de fontanera (oficio muy requerido hoy en día).

Después, Aziza nos enseñó su taller, la ampliación que hizo con un nuevo espacio en la planta baja, un baño y una sala donde organiza talleres, también abierto a organizar otro tipo de actividades. y nos explicó el proceso de elaboración de los pañuelos de seda. 

Durante el picoteo conversamos sobre redes sociales y jóvenes; Inteligencia Artificial y pensamiento crítico; la dependencia energética y tecnológica en la que vivimos (recordando el apagón y cómo muchas personas no pudieron hacer labores cotidianas por depender de la luz o de Internet... y cómo quienes estaban en el campo o en la viña, no se habían enterado). También conversamos sobre el temazo de los cuidados a familiares mayores. 

Quedamos para comer en La Cofradía del Renegado en San Vicente de La Sonsierra y allí nos encontramos con otras compañeras que por la mañana no pudieron acercarse al encuentro. Hicimos ronda de presentaciones y proyectos en mente y en marcha y conversamos sobre cómo ser autónoma es un deporte de riesgo… con sus ventajas e inconvenientes. Y cómo nuestros proyectos van evolucionando, según nuestras circunstancias vitales, nuestras necesidades y nuestra evolución/crecimiento personal.

Y tras una agradable sobremesa, nos fuimos hasta la ermita de Santa María de la Piscina para conocerla y seguir compartiendo conversaciones, sueños y risas.

Por cierto, seguro que reconocéis a las feministas históricas y a algunas emprendedoras que las intepretaron fantásticamente en la celebración del 8M de 2026 en Moreda.

miércoles, 20 de mayo de 2026

Cocinando Relaciones

Dice Rosalía en su canción Memoria ... 
"Siempre que me acuerdo de algo, 
siempre lo recuerdo un poco diferente. 
Y sea como sea ese recuerdo, 
siempre es verdad, en mi mente"

Pues eso ... Un recuerdo en mi mente del Encuentro AñanaFEMPrende el pasado 5 de mayo en la Sala Félix López de Torre, en Ollavarre.

La intención era facilitar un Encuentro en el que, además de conversar y ofrecer algunas pinceladas-experiencias en torno a la Conversación -dice Rafael Echeverría que Conversación y Relación es lo mismo-, nos pusiéramos "manos a la masa" a cocinar entre todas, alimentos de temporada y a ser posible de proximidad, la comida del día. 
Tiendo a creer que "donde pones la Intención, pones la Atención y donde pones la atención pones la Energía. Sin embargo a veces, la intención se vuelve caprichosa, vayviene, ahora sí - ahora no..., y bueno .... Bueno es lo que resulta al final, sea cual haya sido la Intención. 
Así es que el Encuentro del pasado 5 de mayo en Ollavarre, podríamos titularlo "Cocinando sentires" porque, para mi, ese fue el resultado.

En el Manifiesto de Acuerdos de Cuidado Mutuo de AñanaFEMPRENDE se menciona:
4.- Nos mimamos, apoyamos y acompañamos cuando andamos bajas por cualquier razón o sin razón.
Mimar, Apoyar, Acompañar ... necesitan de un "espacio seguro" y una escucha profunda -escucha con atención desde tu corazón- que hagan posible el apoyo, las caricias y mimos, y el acompañar en el sentir.
Cuando estamos con una persona que forma parte de nuestro círculo de relación buena, desde la intimidad de esa conversación y la confianza (a veces amistad) mutua, el espacio seguro está más-menos asegurado y la escucha ... la escucha con atención, la escucha desde el corazón abierto.... generalmente no tanto.

Nos cuesta escuchar, escuchar de verdad. Nos cuesta escuchar con atención a la otra persona, poner nuestro tiempo y paciencia a disposición de otra persona para ... Conectar: "con su mirada, su cuerpo, su movimiento..." y Comprender qué siente, cómo se siente ....
Y nada más. Solo eso Conectar y Comprender. No necesitamos saber -la curiosidad mató al gato, se dice- nada más que lo que la persona quiera ex-presar, no necesitamos tener la solución a lo que le pasa, para dársela -claro! a mi paso lo mismo no hace mucho ó conozco a alguien a quien le pasó eso mismo que estás contando-, no necesitamos aconsejar o decir lo que debería hacer .... Tan solo necesitamos Querer Escuchar.

Una actitud de apertura y predisposición a la escucha, ya es un gran 1er. paso, una gran toma de conciencia; si además somos capaces de darnos cuenta del juicio -inmediato e inconsciente- que aparece en nuestra mente antes de que la persona haya dicho una sola palabra pues ... ¡bien!, 2º gran gran paso conseguido.
Escuchar y suspender el Juicio van de la mano, quizá sea antes suspender el Juicio ¿o no?. No se, simplemente van de la mano y a la vez. Y el único recurso, herramienta, práctica ... de la que disponemos tooodas las personas es: el silencio -silencio en tu boca y silencio en tu mente- Silencio para que se produzca la Escucha desde el corazón y no tanto desde la mente.

Sentirse escuchado es una experiencia tan gratificante, tan saludable. Es una experiencia que reconforta, libera, conecta ... Me quedo con que el pasado 5 de mayo en la sala del CS de Ollavarre, hubo Escucha profunda de algunos sentires que estaban a flor de piel. Gracias por eso!!!

 Y .... ¿cuál fue tu sentir, o a estas alturas el recuerdo de tu sentir el pasado día 5/05 en Ollavarre? No hace falta que respondamos, tan solo es una pregunta que invite a darte cuenta.

Por cierto .... ¿Has descubierto algo de Tu Fuerza Interior?
image.png

PD: Dedicado a Berta, que dice que le encantan mis juegos de palabras 😊

--
Emma Ortiz
Relaciones y Cultura Organizacional
T. 689 145677

martes, 21 de abril de 2026

Encuentro de abril de AiaraldeaFEMprende: ser mujeres y habitar los espacios

El 20 de abril realizamos un nuevo encuentro de AiaraldeaFEMprende. En esta ocasión, Patricia Gómez Arranz (Decora con conciencia) nos acompañó a reflexionar sobre los espacios que habitamos y analizar si cuentan o no con un diseño y perspectiva feminista en la Casa Rural Garabilla.

Patricia tituló su presentación Ser mujer y habitar el espacio. Cómo mirando y analizando los espacios con perspectiva feminista, podemos ver elementos que habíamos pasado por alto y condicionan nuestra relación con los espacios, con las personas y con los tiempos. Crónica en su blog.

Diseño de los espacios

El diseño de los espacios, en general, ha estado en manos de hombres, pensados para hombres autosuficientes (bueno, quienes generalmente reciben cuidados invisibilizados por parte de mujeres), con trabajo remunerado, sin personas a su cargo. 

Las necesidades de las mujeres han sido invisibilizadas en el diseño de los espacios, de los tránsitos en el espacio y de los tiempos necesarios para realizar los desplazamientos (re)productivos.

A las mujeres se les ha asignado, tradicionalmente, el rol de ser cuidadoras de todo el mundo. Cuidados invisibilizados, no reconocidos, ni remunerados, bajo mandatos de género, socialización de la Sección Femenina (Servicio Social para ser “ángeles del hogar”), cuentos de princesas, películas y mitos románticos o el reciente fenómeno de las ‘tradwife’...

Saber cocinar, coser, cuidarse… con habilidades y competencias básicas para todas las personas. Sin embargo, el Servicio Social era obligatorio y discriminatorio: las mujeres eran quienes tenían que cuidar al resto… y quienes, muchas veces, se olvidaban de cuidarse a sí mismas o cuando tenían tiempo para dedicarse, ya era hora de irse a dormir…

Antes de la revolución industrial, la vida se guiaba por ciclos vitales: 8 horas descanso, 8 horas trabajo, 8 ocio. Con la revolución industrial, surgieron jornadas laborales muy largas, que fueron reduciendo el número de horas paulatinamente, gracias a la reivindicación obrera y sindical. Conseguir derechos laborales, los derechos de las mujeres, cuesta muchísimo. Y en cualquier momento, puede haber un retroceso: estar siempre vigilantes…

“No olvidéis jamás que bastará una crisis política, económica o religiosa para que los derechos de las mujeres vuelvan a ser cuestionados. Estos derechos nunca se dan por adquiridos, debéis permanecer vigilantes toda vuestra vida”. Simone de Beauvoir

Diseño urbano. Diseñar es decidir

  • ¿Quiénes deciden? ¿Quiénes importan?
  • ¿Qué espacios ocupan las personas según su sexo, edad, clase social, procedencia… 
  • ¿Para quiénes están diseñados los espacios? 
  • ¿Qué intereses prevalecen en estos diseños?
  • ¿Cómo se ha ido transformando la sociedad?

Los espacios, su distribución y su relato en torno a ellos, contribuyen a construir y a cambiar las realidades y nuestros imaginarios.

Los lavaderos, que hoy los vemos con “nostalgia”, como las redes sociales de antaño, como espacio colectivo para la reunión de las mujeres, aunque ello pudiera ser así, porque no tenían muchos más espacios de socialización que la casa o la iglesia, según leemos en esta fuente: en sus inicios más tempranos, los lavaderos municipales no surgieron necesariamente para facilitar la labor de las mujeres, ni como espacio de socialización y de encuentro (recientemente “idealizados”) sino como espacios pensados para aglutinarlas y evitar así que se arremangaran hasta las rodillas en los ríos o llevaran sus ropajes empapados, en la línea de la moral y el pudor. 

En esta fuente leemos que los hombres tenían prohibido ir a los lavaderos e incluso hay ordenanzas, como las de Caravaca de 1548, que prohibían a los hombres incluso detenerse a mirar a las mujeres, bajo pena de 3 reales de multa y tres días de cárcel, como ha investigado J.A. MELGARES. El lavadero solía ser municipal, y era el Concejo quien se encargaba de su mantenimiento. Las ordenanzas se referían al lavadero, prohibía lavados en otros sitios y señalaba horarios. Incluso hablaba de la colocación de las mujeres según el proceso de lavado (HERRERO, 2006).

En la Casa Cuna de Bilbao se cuidaba durante el día a niñas y niños de 15 días a 3 años de madres obreras y jornaleras que trabajaban en las minas y en los muelles. (Reglamento Salas-Cunas de 1883). 

Patricia nos proyecta el trailer del documental Ellas en la ciudad de Reyes Gallegos. En la periferia de Sevilla se construyeron barrios con pisos “nuevos”. Estaban muy ilusionadas por “su piso nuevo”, pero no tenían comunidad ni servicios…Los hombres iban a trabajar con el coche. Mientras, las mujeres se quedaban solas allí. Sin servicios, ni comercios, ni espacios urbanos, ni colegios, ni centros de salud. Se diseñaron las viviendas pensando en los trayectos de los hombres que iban a trabajar, que son lineales… Pero no se tuvieron en cuenta los trayectos de la movilidad del cuidado, ni se tuvieron en cuenta lugares de cuidados. 

Habría que hacer Ellas en el medio rural: Odisea con el transporte público para ir al Hospital de Galdakao, para moverse entre localidades donde no llega el autobús con el taxi a demanda (avisando 24 horas antes… como apenas surgen imprevistos en la vida…) Para ir al hospital, tres horas de ida y vuelta para estar allí media hora.

Diseño Interior

La cocina Frankfurt fue creada en 1926, hace 100 años por Margarete Schütte-Lihotzky, primera arquitecta austriaca (1897-2000). Su propósito fue la funcionalidad de las cocinas para las mujeres trabajadoras, para la vida y para los cuidados. Diseñó también escuelas: importancia de que estuviera bien ventilada. A ver si recuperan sus diseños: El 47% de colegios públicos de Vitoria analizados respiran aire "nocivo"

Vídeo: Margarete Schütte-Lihotzky, pionera de la arquitectura | Fuensanta Nieto

En este post de Marta Bueno en el blog Mujeres con Ciencia, se presenta a Margarete como diseñadora con ciencia y con conciencia social:

En la era de la posguerra se ignoraron los aspectos emancipatorios y de ahorro de tiempo que muchas mujeres en la década de 1920 acogieron con agrado. Nadie recordaba la puerta de comunicación desechada hacía mucho tiempo. La cocina maravillosa se percibió como una trampa que condenaba a las mujeres a un confinamiento culinario solitario y les otorgaba el reino de este espacio de la casa en exclusiva. Esto provocó una oleada de críticas. Schütte-Lihotzky se enfureció al verse arrastrada a un discurso feminista. «Si hubiera sabido que la gente iba a hablar sólo de la maldita cocina, no la habría inventado», se quejó más tarde.

La huella de aquella cocina que en 2026 cumplirá cien años la encontramos en nuestras cocinas actuales. Éstas tendrían que ser espacios de colaboración, de convivencia y de igualdad. La disposición del mobiliario, la comodidad en las tareas, los distintos elementos que facilitan el orden, la limpieza y la organización, la luz natural, la búsqueda de materiales resistentes y bonitos, el consumo responsable y muchas más cosas, se promovieron ya en la «cocina Frankfurt». Y se promueven en las cocinas de hoy… estamos en ello… Hemos avanzado en sostenibilidad, eficiencia y en un uso corresponsable de estos espacios tan bien diseñados, ¿o no?

El propósito vital de Margarete, fue ayudar a mejorar la forma de vivir de las mujeres… Pero los diseños cambian (eliminar puerta) si aparecen nuevas necesidades (más armarios, frigorífico) De ahí, la importancia de transmitir bien el propósito de lo que hacemos!!!

El diseño de algo cumple satisfacer necesidades de un momento y circunstancias concretas… La cocina de Frankfurt recibió críticas por no ser considerada “feminista”. Hoy se pretende que la cocina sea un espacio “amplio”, habitado por todo el mundo. Quizás, simplemente, hay que tirar el tabique físico y seguir rompiendo roles, estereotipos y barreras mentales que faciliten la corresponsabilidad de las tareas. Las medidas, distribución y eficiencia diseñada por Margarete minimizan los desplazamientos y el tiempo invertido para realizar tareas :-)

DECRETO 80/2022, de 28 de junio, de regulación de las condiciones mínimas de habitabilidad y normas de diseño de las viviendas y alojamientos dotacionales en la Comunidad Autónoma del País Vasco.

  • Darle más protagonismo a la cocina para que entren dos personas
  • Que la cocina deje de ser un espacio aislado.
  • Habitaciones como mínimo con 10 metros (las criaturas se emancipan más mayores…)
  • Seguridad en los portales: que no haya rincones oscuros ni ángulos muertos…

También se nos van los tiempos en desplazamientos…

  • Vivir a 10 minutos del trabajo y del centro escolar… ¡¡lujazo!!
  • Hacernos autónomas para no tener que desplazarnos a los trabajos… perder tiempo… 
  • Salir a las 6 de la mañana para ir a trabajar, volver a las 19 de la tarde. Ir a la cocina para hacer la comida del día siguiente. Ir a la cama…
  • Trabajos precarios cuando somos madres: dejar a chavales, recogerlos… + jornada de 8 horas. Salir a las 6 de la mañana y volver a las 21:00 ¡¡no es vida!!

Urbanismo con perspectiva feminista 

Diseño de los espacios: cualidades urbanas de la ciudad que le dan a un espacio la calidad de vida: proximidad (poder ir a pie, bici, transporte público); diversidad (transporte, comercio), autonomía (accesibilidad, seguridad), vitalidad (socializar, lugares de encuentro comunitarioas), representatividad (ciudadanía protagonista en la toma de decisiones).

En Leioa, Francesco Tonucci activó procesos de participación ciudadana con la gente joven que tomó parte en el diseño de los espacios, con reuniones con la alcaldesa… dando su punto de vista en el diseño de parques… Si un diseño es amable y accesible para las criaturas, es amable para todas las personas. Incluir la voz de la infancia en la toma de decisiones.

Planes generales de ordenación urbana: deben incluir un informe con perspectiva feminista…

  • En Artziniega: proceso muy participado con la población
  • Colectiu Punt6 ha realizado proyectos de urbanismo feminista en Amurrio

Muchas cosas se conocen cuando las habitas y las estás usando (sensibilidad)

  • ¿Qué intereses prevalecen en los diseños? >>> ¿beneficio económico o dar respuesta a las personas que habitan los espacios?
  • Como mujeres, madres, personas que habitamos los espacios… vemos otras cosas que los hombres, o desde los despachos, no ven

¡¡¡Valoremos y cuidemos los espacios de encuentro entre mujeres, como FEMprende… para empoderarnos, aprender y compartir!!! 

domingo, 19 de abril de 2026

Primer encuentro de FEMprende Rioja Alavesa en Samaniego

La sala Haizea del Centro Multiusos del ayuntamiento de Samaniego acogió el viernes 27 de marzo el primer encuentro FEMprende de Rioja Alavesa con la participación de 14 mujeres.


Naiara Ferrer, técnica del Servicio de Igualdad y Alicia López, técnica del Servicio de Promoción Económica de la Cuadrilla de Rioja Alavesa dieron la bienvenida y presentaron el propósito de FEMprende en Rioja Alavesa: ir tejiendo juntas un espacio de encuentro y de apoyo mutuo.


Contamos con los testimonios de dos FEMprendedoras "veteranas". Ambas, con la crisis de 2008 y la maternidad decidieron salirse del sistema de trabajo por cuenta ajena. Jóvenes, madres, con hijxs ¿Por qué no? ¿Será viable? ¡¡Intentarlo!! Como veis, perfiles bastante alejados de las narrativas de “emprendedorES exitosos” que nos venden los medios de comunicación, pero mucho más real y habitual… Emprender por necesidad, para poder conciliar, para llevar a cabo una idea y poder vivir de ello.


A continuación hicimos una ronda de presentaciones de las participantes y les pedimos que nos dijeran cómo les gustaría que fuera y qué les gustaría que les aportara el grupo FEMprende:

  • Espacio para sentirnos acompañadas. Tener compañeras cerca para compartir proyectos de trabajo por cuenta propia. 
  • Construir una atmósfera creativa que sentía que no había en la comarca.
  • Conexión real entre mujeres emprendedoras
  • Muy interesante y valioso poder aprender y compartir con más mujeres experiencias, aprendizajes, problemas, consejos y retos desde la honestidad.
  • Aportar nuestra experiencia de vida y recibir mucho con las compañeras
  • Un entorno que impulsa el crecimiento, no solo profesional, sino también personal
  • Donde surgen oportunidades a través de la colaboración, la sororidad y en el poder de las mujeres. No somos competencia, sino aliadas. 
  • Tejer una linda red de mujeres emprendedoras



Invitamos a participar a este encuentro a Montse Jiménez, de la asociación Bitartean Jolasean, para hablarnos del Banco del tiempo de Rioja Alavesa, puesto en marcha en la Cuadrilla de Rioja Alavesa. Tríptico informativo | Formulario de inscripción

Con esta iniciativa se pretende tejer una red de ayuda y apoyo mutuo para compartir las habilidades, recursos y saberes de las personas que viven en Rioja Alavesa.


Como autónomas, emprendedoras, empresarias individuales, trabajadoras por cuenta propia, o como cada cual quiera denominarse, facturar es importante para pagar facturas...

Pero el tejido comunitario, ¡¡es esencial para sostenernos y cuidarnos a diario!!


Después, nos fuimos a comer Aitziber (fotógrafa), Patricia y Mentxu con Amaya, que no podía asistir a la sesión de la mañana por sus horarios de trabajo. Le hicimos una crónica informal del encuentro. A la comida se apuntaron también Esti y Nerea. Mentxu pudo comer "con fundamento" para celebrar la entrega de su premio Emakunde, ya que el día de la ceremonia de entrega, solo pudo comer un pintxo que le acercaron, y estuvo haciéndose fotos con el "pongo" con un montón de gente.



Tras una agradable sobremesa, nos fuimos de tour por Samaniego con Nerea, recorriendo distintos lugares de interés del pueblo, entre los que se encuentran esta escultura que recuerda que no queremos que haya violencia machista en ningún lugar, ni a ninguna mujer.


Segundo Encuentro FEMprende Bigarren Topaketa
📅Ekainaren 12 de junio, 11:00
Calle el Prado, 19, Bajo, 31227 Meano

+info  (Naiara) 📞 945 600 252 📲 WhatsApp 620 577 565

domingo, 22 de marzo de 2026

FEMprende se extiende a Rioja Alavesa

💜✨ *NUEVO PROGRAMA: FEMPRENDE RIOJA ALAVESA*

Si eres emprendedora, autónoma, empresaria o estás pensando en iniciar un proyecto de desarrollo socioeconómico o social en la Cuadrilla de Rioja Alavesa, este espacio es para ti.

Nuevo espacio comarcal para compartir experiencias, conocernos, aprender juntas e impulsar una red de apoyo mutuo 🤝🌿

📍 El primer encuentro será en Samaniego el viernes 27 DE MARZO a las 11:00 horas en la Sala Multiusos Haizea, y los siguientes serán rotatorios por la comarca.

📝 *Izena eman / Apúntate*:👉 Formulario

📞 945 600 252 (Naiara)

📲 WhatsApp 620 577 565


💜✨ *PROGRAMA BERRIA: ARABAKO ERRIOXAKO FEMPRENDE*

Ekintzaile, autonomoa edo enpresaburua bazara, edo Arabako Errioxako Kuadrillan garapen sozioekonomikoko edo izaera sozialeko proiektu bat abiatu nahi baduzu, espazio hau zuretzat da. *Eskualde mailako espazio berria da, esperientziak partekatzeko, elkar ezagutzeko, elkarrekin ikasteko eta elkarri laguntzeko sarea indartzeko* 🤝🌿

📍 Lehen topaketa MARTXOAREN 27an, ostiralean, 11:00an, Samaniegon izango da, eta gainerakoak ibiltariak dira.

Entrevista en Déjate Llevar, con Isabel Irigoyen en Radio Vitoria con la participación de Mentxu, Patricia y Aitziber.


miércoles, 11 de marzo de 2026

Os presento NAZ, un servicio de colaboración para emprendedoras rurales que necesitan un respiro para dedicarse con más tranquilidad a su proyecto

 
Kaixo! Hoy quiero presentaros mi nuevo proyecto, que nace de mi experiencia como emprendedora y el propósito de poner en valor mis habilidades para ponerlas a vuestro servicio y crear colaboraciones nutritivas. Porque todas sabemos que sacar adelante un proyecto es ilusionante, pero a veces las tareas administrativas, el papeleo, las dudas constantes, la presión por la presencia en redes o los picos de trabajo nos quitan el aire (y el tiempo) para lo que de verdad nos importa.
 
Por todo ello he creado NAZ | Colaboradora a medida, un proyecto para echaros una mano y transformar el agobio de gestionar el emprendimiento en paz mental y efectividad.
 
 
Para que las soluciones que os ofrezco encajen con lo que necesitáis, he preparado un breve formulario en mi web. Me ayudaría muchísimo saber en qué punto estáis y qué es lo que más os pesa en el día a día.
 
Podéis ver el proyecto en https://www.nazaukera.com/ y completar el formulario desde aquí. 
 
¡Eskerrik asko por ayudarme a dar forma a mi propósito y crear una alianza que nos haga crecer a todas! 
 

jueves, 26 de febrero de 2026

Encuentro AiaraldeaFEMprende de febrero: gestionar la incertidumbre, ¡mejor acompañadas!

Teníamos la Emakumeen Gela a nuestra disposición, pero decidimos aprovechar un día soleado para sentarnos en una de las mesas de madera y conversar sobre nuestros proyectos, dudas, inquietudes...

Catarina y Oihana, dos nuevos fichajes del grupo, presentaron su proyecto audiovisual ochotresespacio.com. Las demás también presentamos el estado de nuestros proyectos y conversamos sobre temas muy diversos, entre ellos:

Gestionar la incertidumbre… mejor, ¡¡acompañadas!! Ser autónoma sin un sueldo fijo al final de mes, sin la seguridad de si tendremos o no clientes, da vértigo, porque mes a mes hay gastos fijos e imprevistos que hay que pagar.

Red de personas que compartimos situación e inquietudes. AiaraldeaFEMprende es el espacio de encuentro de mujeres que trabajamos por cuenta propia en el medio rural de Aiaraldea (o aspiramos a ello). Un espacio donde aprender y compartir dudas comunes… Donde lo que una dice a otra le recuerda que tenía que hacer un trámite; donde lo que una aprende y comparte, a otras les puede ayudar. 

Espacio seguro para cuestionar y superar creencias limitantes… Venimos de una socialización determinada con unos valores, creencias y aprendizajes que damos por sentados. Por eso, cuando otras personas nos muestran otras maneras de ver las cosas, tenemos la posibilidad de conocer otros puntos de vista, otros caminos que desconocíamos y la oportunidad de superar creencias que pensábamos que eran inamovibles... Además, a medida que vamos cumpliendo años, somos mucho más nosotras, sin necesidad de querer complacer a todo el mundo... superando reglas y sofocos físicos y mentales que nos permiten conectar más con nuestra esencia y con nuestra niña libre... y pensando, al mismo tiempo, en las viejas que queremos ser y nuestros proyectos de vida.

Vivimos en un mundo que tratan de vendérnoslo polarizado y complejo. 

  • Intereses económicos especialistas en "divide y venderás" quieren que estemos aisladas, consumiendo sin parar, cabreadas con la burocracia delante de nuestra pantalla de ordenador, sin tiempo para conversar, compartir nuestros malestares y activar acciones colectivas que propongan respuestas (si ya tenéis todos nuestros datos ¿por qué nos seguís pidiendo que rellenemos modelos incomprensibles?
  • Por un lado, vemos personas deseando volver a la tierra, a lo analógico, a la desconexión de pantallas a la reconexión con su esencia y con lo esencial; y por otro lado, gente deseando estar permanentemente conectada con microchips en su propio cuerpo.

Hay muchísima más gente cuidando, construyendo y sosteniendo que destruyendo. 

  • A las que destruyen se les da más protagonismo y espacio en los “miedos” de comunicación… Estamos rodeadas de abundancia y de regalos que la naturaleza nos ofrece cada día.
  • A diario hay infinitos intercambios fuera de las reglas del mercado, que no contabilizan en el PIB pero que son las que realmente nos sostienen y nos permiten seguir siendo humanas: cuidados, atención, escucha, abrazos, risas, acompañamiento y apoyo mutuo.
Más tarde se incorporaron +3 :-)